军旅同心http://www.f81.net/http://www.f81.net/rss.asp?ChannelID=1004&ClassID=53zh-cn军旅同心军旅同心遥远的岸http://www.f81.net/images/logo.gifhttp://www.f81.net//dssx/2007/11403.html中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。　　　最养肾的6种食物　　1.山药　　性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。　　2.干贝　　又称江珧柱。性...佚名美容与保健2007/12/18 23:29:11/dssx/2006/11394.html冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮肤“缩水”，全身肌肤就会失去弹性，变得像丝瓜藤一样衰弱，脸上的肌肤也会逐渐失去光泽，像蔫苹果一样毫无生气。　　　　一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在冬季，女性需要谨...佚名美容与保健2006/11/22 16:57:32/dssx/2006/11393.html如何在风沙漫天的日子，呵护你娇嫩的皮肤呢　　　　天气骤冷，风沙、干燥和紫外线成为这个季节皮肤的头号杀手。当人们在户外活动的时候，风沙扑面而来，不但会被弄得尘土满面，而且皮肤很容易干燥，细纹不知不觉爬上了你的眼角。那么，如何在风沙漫天的日子，呵护你娇嫩的皮肤呢？　　　　油性皮肤用凉开水洁面　　　　对于容易长痘痘和生雀斑的皮肤来说，风沙只会让这些皮肤问题更加严重。如果平时出门习惯化妆的女性朋友，空气中...佚名美容与保健2006/11/22 16:53:34/dssx/2006/11382.html1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。　　2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。　　建议：同上一条建议。　　3.胃溃疡。生气会引起交感...佚名美容与保健2006/11/10 15:49:23/dssx/2006/11381.html一提到“油”，许多爱美的女性便唯恐避之不及，肌肤水润要去“面油”、秀发洁净要除“发油”、减肥纤体更要不食油腻……但你可知道有一种油却蕴含着神奇的美肤、护发、润唇、减肥效果，这就是液体黄金--橄榄油。 　　橄榄油的美肤秘密 　　无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素a、d、e、f、k，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防...佚名美容与保健2006/11/10 15:34:00/dssx/2006/11372.html秋天正好是进行皮肤修复与保养的最佳季节。 膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确，否则会对皮肤造成更大的伤害 。 特别护理： 1、晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松驰。 2、热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹干净的整理好。 3、天然保湿剂-蜂蜜：蜂蜜与皮肤的亲和力十分...佚名美容与保健2006/10/27 8:19:56/dssx/2006/11371.html日本美容外科权威，北里大学教授盐谷信幸是美容界的著名人士。他认为美容手术应该有其极限，不是消费者希望要多高的鼻梁，医生就能“供应”多高的鼻梁。他说自己曾见过一位端庄秀丽的小姐，经美容医生精心改造后，其鼻梁挺拔过人。她瞧着就是不顺眼，但又说不出原因，于是，追着问盐谷教授：“什么地方不好?”基于同业道义，教授只能安慰她“照相很好看”。所谓照相很好看，就是上了浓妆，穿上晚礼服，在伸展舞台上轻移莲步，保证...佚名美容与保健2006/10/27 8:18:02/dssx/2006/11353.html有关专家指出，注射法美容已有近百年历史，但西方发达国家早已禁止使用包括聚丙烯酰胺凝胶在内的化学材料。此种化学物质通过注射，几分钟就可见效，但其注入人体内的毒性是否消失，至今尚无权威性检测，是否会诱发癌症或其他病症，是否适合临床及如何应用于临床，也无定论。 　　　　曾有国内专家将聚丙烯酰胺凝胶注射入动物体内进行毒副作用的实验，结果是“丙烯酰胺单体可经皮肤、呼吸道及消化道吸收，分布于肾、肝、脑、脊髓和...佚名美容与保健2006/10/18 7:57:31/dssx/2006/11352.html牙齿排列不整齐，牙齿颜色不白，都会严重地影响容貌美。影响口腔正常发育和牙齿排列不齐的原因有两个，包括先天因素和后天因素。先天因素，由于出生前，孕妇的营养不良，全身性疾病，某些家族的遗传因素（如牙齿和颌骨的性状和大小常常影响牙位，造成牙齿错位或重叠等）；后天因素，主要是不良习惯（如一侧性咀嚼，口呼吸等，使舌、唇、颊部分均势力量受到破坏，导致面颌发育的不匀称、不协调）和各种牙病。青年人口腔健美的关键主...佚名美容与保健2006/10/18 7:50:02/dssx/2006/11342.html脸部肌肤一向是保养的重点，但是其他部位的肌肤也是不容忽视的喔，在洗澡的时候让身体做个去角质的小保养，之后再让身体全面的滋润一下，可以让全身的肌肤都得到完整的呵护，漂亮不只一夏唷！ 保养肌肤的时候，要是发现身上多了一些小赘肉，或是脚底出现死皮，别慌张！在这里我们将告诉你如何保养全身完美肌肤的小步骤，让你轻松迎接秋天。 　　一、肌肤的彻底清洁 　　记得在每天洗澡时，固定地使用较温和的清洁沐浴产品，不致...佚名美容与保健2006/10/10 8:18:20/dssx/2006/11341.html秋天正是调养皮肤的时候，好为即将来临的寒冬做准备。皮肤的状况会受季节、 气候、年龄、活动量和某些药物的影响而产生变化，因此护肤品的用量和种类、使用部位也得视皮肤状况而不同。 　　皮肤有干痒或上妆不顺滑的情形，就说明你的皮肤属干燥型。在选用化妆水时， 一定要挑酒精成分少的；乳液则要选择滋润成分高的。 　　如果秋天你的额头和鼻头仍然泛油光，那就是油性皮肤。只需在两颊略感干燥的部位擦比较滋润的保养品，无...佚名美容与保健2006/10/10 8:16:35/dssx/2006/11324.html从炎热的夏天解放出来，身心都清爽了很多，不过，换季的时候千万不能忽略了对肌肤的护理。季节不同，皮肤的状况也不一样，有些夏天用的护肤品不一定适合在秋天用。所以，赶紧检查一下你的护肤存品，看看要换什么吧。 　　建议更换：洗面奶、化妆水、眼霜 　　夏天皮脂分泌旺盛，特别是一些油性皮肤和混合性皮肤的女性，喜欢选用控油清爽型洗面奶。但秋天，随着气温的下降，油脂分泌减少，这类泡沫比较丰富的控油洗面奶就不是很合...佚名美容与保健2006/9/27 11:08:16/dssx/2006/11323.html许多人为面部皮肤粗糙而苦恼，一般的护肤品也难以改善。下面我们介绍几种方法帮你改善面部皮肤情况，自己动手，简便易行。 　　1．甘油醋搽剂涂面。用食醋（白醋最好）与甘油按5∶1的比例混合，涂搽皮肤，可逐渐恢复皮肤的细嫩。 　　2．热米饭涂面。用煮熟的较软的米饭，趁热（不可太烫）时搓成团，放置面部揉搓，直到它成为油腻污黑为止，然后用清水洗净。 　　3．果汁涂面。用棉花球沾上葡萄汁或稀释的柠檬汁，轻轻地揩...佚名美容与保健2006/9/27 10:42:24/dssx/2006/10467.html入秋之后，很多人会觉得虽然天气不太冷，但非常的干燥，就是我们所谓的“秋燥”，感觉皮肤、鼻子、咽喉都干干的，连便便都觉得干而不顺。夏天因为天气热吃得不多，口味上是四季最清淡的一季，如果一到秋天就开始大吃大喝，对身体不好，也会影响消化。秋天干燥天气凉，可多吃一些甘凉清润的食物，如梨子、荸荠、麦角等，而百合、银耳、桂圆、红枣、花生等，可以调补脾胃，有益气养血功效，在秋天吃很不错。 前面提过四神汤也是秋天...佚名美容与保健2006/9/14 11:58:38/dssx/2006/10466.html●西红柿玫瑰汁　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。　　●栗子炖白菜　栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。　　●醋泡黄豆　取...佚名美容与保健2006/9/14 11:55:15/dssx/2006/10456.html你知道吗？每天对着电脑的IT女性，多少都会受到电脑辐射的威胁，而受到伤害后表现最明显的恐怕就是您的皮肤了，如何防止您的脸被电脑侵害呢？我们来学学以下的方法…… 　　看一看：你是“电脑病”高危人群吗？ 　　女性20岁就要“抗衰老” 　　NO.1 电脑摆放位置很重要 　　尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘...佚名美容与保健2006/8/28 9:24:20/dssx/2006/10455.html近日，某当红艺人当众表示，每天食用青木瓜使其从昔日的平胸小女生转变为身材妙极的小女人。与此同时，一则有关传统丰胸秘方———“木瓜丰胸法”开始在白领中流传。以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售，各种木瓜饮料在甜品店里“卖疯”，甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的“丰胸菜”推出……不过，专家表示，在现代医学临床验证中，还未能找出通过自然手段达到丰胸的方法。木瓜有无丰胸作用，尚有待考证。　　明星网上言传身教　　昨天...佚名美容与保健2006/8/28 9:20:59/dssx/2006/10414.html在经历了美丽而浪漫的夏季，在与阳光相约的日子里，你的肌肤也许受到过伤害，出现了晒斑，或者雀斑和黑斑的颜色加重，或者失掉了许多水分和弹性。进入9月份，秋高气爽，正是修护肌肤的好时机，采取一些有效的方法，精心地进行呵护，你的肌肤会恢复到春天的娇嫩。　　修护晒后受损的肌肤可以采取3种方法：短期速效美白、深层长效美白和局部去斑美白。 短期速效美白 　　如果你不注意防晒，很有可能一次强烈的阳光就能晒黑或灼伤...佚名美容与保健2006/8/13 14:16:12/dssx/2006/10413.html秋季，风大灰尘多，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂，有碍美容。所以，秋天的皮肤护理特别重要。　　首先要选择合适的护肤品。选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。　　其次还要注意日常的皮肤护理。...佚名美容与保健2006/8/13 14:10:28/dssx/2006/10390.html预防脱发其实并不困难重重，细节决定成败　　预防脱发其实并不困难重重，细节决定成败，一些生活小习惯与合理的保护方法可以使脱发者延缓脱发时间，缓解脱发症状。　　坚持适当的体育活动，可以提高人体免疫力，减少慢性病的患病机会，当然就能减少脱发诱因。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长，吸烟人士应该控制每天的吸烟量，最好能戒烟；而烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即使是啤酒、葡萄酒也应...佚名美容与保健2006/7/30 11:24:15/dssx/2006/10389.html“染发剂中含有对人体有害的化学物质，人们应慎重对待染发，经常染发的人患癌率要高于不染发的人。”4月24日，医学专家建议说，高血压(专题 访谈 咨询)患者、心脏病患者、哮喘病患者、准备生育的夫妻最好不染发。　“十几种染发剂中都有‘对苯二胺’，不仅我厂生产的染发剂里有，其他厂家生产的染发剂中也有‘对苯二胺’。”这位生产商说：“对苯二胺”虽然有毒，但并未被列为违禁化学物质，因此在一些化学品经销公司里很容...佚名美容与保健2006/7/30 11:07:19