军旅同心http://www.f81.net/http://www.f81.net/rss.asp?ChannelID=1004&ClassID=54zh-cn军旅同心军旅同心遥远的岸http://www.f81.net/images/logo.gifhttp://www.f81.net//dssx/2013/23346.html1、豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆。蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。2.蜂蜜不能与豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。3.蜂蜜不能与韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失...佚名饮食天地2013/9/11 11:40:39/dssx/2007/11404.html每次上超市购物，如果将架上的冰淇淋，放入自己购物车中总是有一种罪恶感，虽说这还算不上是不健康的饮食习惯，但是一般人总是在日常生活中，不知不觉犯下许多饮食上的大错误而不自知。美国多位饮食专家都承认，他们最常偷偷观察一般人在日常生活中的消费习惯，并整理了几乎一半以上的人都会有的五大饮食上的错误习惯。应该怎么办？专家告诉你。　　1、无法判断好的脂肪或是有益处的脂肪　　美国心脏协会发言人艾利斯（Alice...佚名饮食天地2007/12/18 23:39:57/dssx/2006/11392.html西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。 　　西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。 　　现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分，具有抗坏血病、...佚名饮食天地2006/11/22 16:50:42/dssx/2006/11391.html蛋黄派食品行业标准12月1日即将推出 　　健康时报特约专家 范志红 　　　　蛋黄派柔软美味，食用方便，很多人都喜欢用它作为方便早餐，甚至还有不少妈妈认为它营养丰富、容易消化，常把它当作孩子的健康零食。可是，蛋黄派里面到底有什么营养，是不是合适的早餐呢？　　　　从国家将推出的蛋黄派食品行业标准中，对不同种类蛋黄派食品的蛋白质含量进行了量化：夹心蛋黄派的蛋白质含量≥6%；注心蛋黄派的蛋白质含量≥4.5...佚名饮食天地2006/11/22 16:47:20/dssx/2006/11380.html相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行——就是通过食物。建议你不妨试上一试。　　下面列出的这个食物清单上的食品将有助您充分享受性爱给您带来的快乐。　　海鲜　　海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。　　蛋类　　研究...佚名饮食天地2006/11/10 15:32:26/dssx/2006/11379.html随着气温的逐渐降低，为了让大家更好地抵御寒冷，推荐几款具有御寒作用的食谱，您不妨根据自己的情况选择食用。　　【核桃羊肉粥】核桃仁10克，羊肉100克，羊肾1对，大米100克，葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉、羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。此粥具有温补肾阳的作用，适合阳虚怕冷者食用。　　【当归生姜羊肉汤】当归20克，...佚名饮食天地2006/11/10 15:14:45/dssx/2006/11370.html黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。　香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。　蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。　枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。　核桃：含有丰富的磷，可营养脑...佚名饮食天地2006/10/27 8:13:44/dssx/2006/11369.html进入冬季以来，大小餐馆适时推出了各种滋补药膳，可谓品种繁多。许多饭店都在原有的特色菜基础上各显神通，如某家饭店声称推出的滋补羊鞭、竹筒松茸珍珠鸡等滋补菜肴，每道菜都用上等原料，以文火炖5个小时以上；一些专营狗肉、羊肉的餐饮店，则应时推出了“狗肉大补火锅”、“清水狗排”、涮羊肉、沙锅药膳羊肉等菜，声称不但“养胃进补”，而且“滋阴壮阳”。但是据调查，这些餐馆饭店的滋补系统列菜式大都没有请教过专业人士，...佚名饮食天地2006/10/27 8:11:26/dssx/2006/11357.html人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。　　常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消...佚名饮食天地2006/10/18 8:08:51/dssx/2006/11356.html一、米汤　米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好后，将饭粒滤掉，存冰箱内，全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮，切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得最好的疗效，最好在两餐之间饮用，而不是在吃饭时服用。因为那样服用会把胃酶稀释，不利消化。如制热饮可加糖，如想味道更好，还可加入柠檬汁。　　二、绝妙的生物黄酮饮料　将12个柑桔和1个柠檬切碎，连皮带肉及种子一起放进搅拌器，就可制...佚名饮食天地2006/10/18 8:06:49/dssx/2006/11344.html秋天到来，南瓜俏销，因为秋天是个吃南瓜的好季节。秋天气候干燥，增加含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。而南瓜就含有丰富的维生素E。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白，在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果，这点在小朋友身上更为明显。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜，可...佚名饮食天地2006/10/10 8:23:22/dssx/2006/11343.html在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。 　　◆视神经炎 　　维生素B1缺乏是该病的重要诱因。这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。此外，经常大量进甜食，还容易引起眼睛疲劳，视神经会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重视神经炎。 　　...佚名饮食天地2006/10/10 8:19:50/dssx/2006/11326.html月饼营养丰富，美味可口。但是，有许多人却不宜多食或应禁食月饼。胃、十二指肠溃疡患者。过食月饼，可使胃酸大量分泌，加重对溃疡面的刺激，严重的可诱发胃出血、胃穿孔等并发症。 　　胆囊炎、胆石症患者。月饼是一种油腻食品，吃后引起胆囊收缩，胆汁滞留，多食易引起急性发作或病情加重。 　　急、慢性胃肠道感染患者。因月饼主要成分是蛋白质、脂肪、糖类和水等，这些物质是各种病源微生物的良好培养基，因此，急、慢性胃肠...佚名饮食天地2006/9/27 11:18:04/dssx/2006/11325.html吃鲜莫吃陈。月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。新鲜月饼圆正饱满，感观好，鲜味浓，味美可口。陈月饼油脂已氧化酸败，失去原有风味，甚至产生一种令人不快的“哈喇”味，最好是现买现吃。　吃少莫吃多。月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高。老年人、儿童更不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐。　宜早不宜晚。吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，...佚名饮食天地2006/9/27 11:11:23/dssx/2006/10469.html蜂蜜： 　　 　　每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 　　 　　生姜： 　　 　　每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 　　 　　花生： 　　 　　含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。 　　 　　大枣： 　　 　　营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。 　　 　　大蒜： 　　 　　有很...佚名饮食天地2006/9/14 12:08:52/dssx/2006/10468.html★ 矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。　　★ 由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以 患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。　　★ 适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿...佚名饮食天地2006/9/14 12:00:14/dssx/2006/10458.html中年是一个重要的生命阶段。如果不注意饮食与营养的科学性，不仅会导致疾病，影响中年人能力的发挥，而且会加速衰老的到来。根据中年人生理特点，在饮食方面需遵循以下原则：（１）要重视饮食的合理性和科学性。（２）中年后期应开始节食，防止营养过剩而导致肥胖。每顿吃八分或九分饱即可。（３）严格限制高脂肪、高胆固醇及高糖类的食物，并限制钠盐的摄入量。（４）避免摄入易诱发或加重已患疾病的食物。（５）进食定时定量，忌...佚名饮食天地2006/8/28 9:27:24/dssx/2006/10457.html天气转凉,迟来的萧瑟寒风 这几天吹出了寒意, 此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品. 不如寻找适合自己的粥品,以温养温,以味养胃! 粥在我国已有近3000年的历史了. 李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”. 的确，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人. [粥为什么营养高] 人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及淀粉等营养...佚名饮食天地2006/8/28 9:25:40/dssx/2006/10416.html虽说“民以食为天，食以安为先”是经常听到的谚语，可是人们一般都知道吃好的重要性，却常常忽视了安全和健康。食物是生存的内核，当吃什么不再是问题的时候，怎么吃成为越来越重要的内容，不能忽视，这一日三餐过的是日子，一顿也马虎不得。好习惯可会影响一生呢！　·牛奶加鸡蛋不是完美早餐　牛奶的藏身之处　提到热量，就必须了解它的成分。虽然各厂家品牌有所不同，不过内容物大都不外乎含有牛乳、寡糖、果胶、果糖和香料等。...佚名饮食天地2006/8/13 14:29:17/dssx/2006/10415.html生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。　1.土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓...佚名饮食天地2006/8/13 14:20:44/dssx/2006/10388.html酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史。在炎炎夏日里，喝上一杯冰镇的酸梅汤确实能让人消掉不少暑气，但很多人只知道它能解暑，却不了解酸梅汤的好处远不止于此。　　　　湖北省中医院消化内科叶松主任医师介绍，酸梅性温味酸，含有非常丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等。其中，还有一种枸橼酸，能有效地抑制乳酸的产生。而身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力。此外，...佚名饮食天地2006/7/30 11:03:51