专题栏目
相关文章
没有相关文章
您现在的位置: 军旅同心-旅游自驾-军旅文学 >> 读书赏析 >> 健康时尚 >> 饮食天地 >> 正文
香蕉的营养成分和食疗配方
作者:佚名 文章来源:转贴 点击数: 更新时间:2005-10-8 15:02:40
  香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。 

  每100克香蕉含水分77克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克,磷9毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.25毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.05毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C6微量。 

  中医认为,香蕉性味甘寒,有清热润肠,润肺解酒的功效。 

  治痔疮及便血:香蕉2只,不去皮炖熟,连皮吃。 

  治咳嗽:香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日。 

  治高血压、动脉硬化、冠心病等症:每日食香蕉3~5只,常食有效。 

  解酒:香蕉皮60克,水煎汤饮。 

更多
免责声明:作品版权归所属媒体与作者所有!!本站刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权,请告知!本站立即删除。有异议请联系我们。
文章录入:心雨    责任编辑:心雨 
网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
| 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 网站地图 | 版权申明 | 网站公告 | 管理登录 |