心理抑郁的表现不同于其他神经性的心理障碍，一般心理抑郁的患者由于症状的普遍性，有时会忽视自己的问题。如果你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了，可能是心理抑郁在作怪。 　　一 感到情绪低沉，闷闷不乐 　　二 对生活感到没意思、没劲 　　三 自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍 　　四 遇到事情经常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了 　　五 容易疲倦、不愿活动 　　六 心中有莫名其妙的烦恼 　　七 工作效率下降，注意力容易分散； 　　八 特别容易受惊，也容易感伤，感情脆弱； 　　九 抱怨身体各处疼痛，但又查不出问题； 　　十 没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适； 　　十一 遇到有魅力的异性，却丝毫感觉不到对自己的吸引力； 　　十二 不再注意自己的仪表，邋邋遢遢。