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- 夏季开车犯困怎么办?五招教给司机朋友
- 作者:匿名 文章来源:武隆旅游网 点击数: 更新时间:2012/9/14 22:25:32
随着气温逐渐升高,因疲劳驾驶引发的交通事故也随之增多。夏季开车犯困怎么办?需长途驾车的司机,出车前一定要充分休息,合理安排行程。当开始感到困倦时,应该迅速停车,采取有效措施适当地减轻和改善疲劳程度。
五个方法减轻和改善疲劳:
一是打开车窗,用清凉空气或冷水刺激面部;
二是喝杯热茶或咖啡,或吃一些酸或辣的刺激食物;
三是在服务区,停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气。坐弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋;
四是将车内音响调大,刺激精神兴奋;
五是用双手以适当的力度拍打头部,疏通头部经络,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。
采取这些措施后,并不意味着司机就可以前行。根据道路交通安全法的相关规定,连续驾车超过4小时没有停车休息的,或停车休息时间少于20分钟的均为疲劳驾驶,交通执法队员有权强制司机休息20分钟以上。
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