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距离愈近,伤害愈深
作者:转帖 文章来源:0 点击数: 更新时间:2005-3-28 2:19:45
距离愈近,伤害愈深
    不知你是否也觉得,自己情绪的好坏,其实是因对象而异的。而通常与一个人的距离愈近,感觉亲密,我们的情绪也往往就愈低。所以,在公司里老板在大伙面前大骂你白痴,你颌首称是,但一回到家,听见另一半轻声问为什么晚归,就气得火冒三丈,好久不见的朋友询问你的终身大事,感觉温暖在心,但同样的话出自老爸老妈口中,就是干涉隐私、穷极无聊!

    看来我们能够给一个人最残酷的处罚,似乎就是让他变成自己的亲人!到底这是为什么呢?身为一个念心理学的情绪研究者,我个人对这个“厚他人而薄家人”的现象,有着如下的观察心得。

    首先,我们认为自己有权“活在家中,做我自己”。在外面不得已必须装模作样,回到家里如果还得口是心非的度日,那这日子怎么能过得下去?其次,对于家人我们有着“亲爱的,你当然要能懂我的心”的期望。话说刚认识的外人,也许会误会我的意思,但你们跟我相处了这么久,怎么可以也不明事理,扭曲污蔑我的想法呢?在外面忍气吞声了一天,心中可是累积了许多的不满及挫折,这些未抒发的负面能量不断地膨胀,回到家时,自己就好象快要煮开的一壶水,只要找到一个宣泄口,其后果就是气壮山河,而惨不忍睹。

    这些种种的因素加起来,也就容易发生客厅即战场,而亲人变仇人的惨剧了。如果仔细想来,“厚他人而薄家人”的作法,其实是非常不智的。首先,家人绝对比外人来得重要。别的不说,起码老板及客户甚至朋友都可再找,然而自己的家人可是一辈子的牵挂,当然更应小心经营彼此的关系。其次,心理学的研究结果,也一再地提醒你我,家庭生活经验在我们的身心发展上所占的重要分量。家人气头上的一句重话,比起外人的口出秽言,更容易对一个人造成难以修补的负面影响。因此,如果身为父母的你一心一意盼着“孩子,我要你的情绪比我高”那么,更该调整一下自己的做法了。如果你能换个角度来处理生活中的琐事,并能时时提醒自己努力做到,那么亲人就不会变成仇人,而你也不会再为小事抓狂。

    愿大家都能时时保有一颗柔软的心,好好珍惜疼爱你及你所爱的人,共勉之!



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