专题栏目
  • 濠电姷鏁搁崑鐐哄垂鐠轰警娼栫紓浣股戦崣蹇涙煕閹炬瀚惔濠囨煙閸忚偐鏆橀柛鏂块閻e灚绗熼埀顒勫箖濡ゅ懎鎹舵い鎾跺剱閳ь剙鐭傞弻娑㈡倷閼碱剛楔闂佽鍠栫紞濠傜暦閸洘鐓ラ悗锝庝憾娴硷拷
  • 闂傚倸鍊风粈渚€骞夐敓鐘参﹂柣鎰暩閻棗銆掑锝呬壕閻庤娲╃紞渚€鐛鈧鍫曞箣閻樼數宓侀梺鑽ゅ枑缁瞼绮旈崜浣虹=闁规崘顕х粻姘辨喐濠婂牆鍚规俊銈呮噺閻撱儵鏌i弴鐐测偓鍦偓姘炬嫹
  • 缂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓钘濆ù鍏兼綑閸ㄥ倿鏌i姀鐘差棌闁轰礁妫濋弻锝夊籍閸屾艾浠橀梺娲诲幗椤ㄥ﹪寮婚悢琛″亾濞戞瑡缂氱紒鐘成戠换娑㈠礂閸忕⒈妫冮梺璇″枛閸㈡煡鍩㈡惔銈囩杸闁圭虎鍨版禍楣冩煕濠靛嫬鍔ょ紒鎲嬬畵閺岀喖顢涢崱妤勫婵炲牜鍋婂铏规崉閵娿儲鐝㈤梺鐟板殩閹凤拷
  • 闂傚倷娴囧畷鐢稿窗閹扮増鍋¢弶鍫氭櫅缁躲倕螖閿濆懎鏆欐俊顐C妴鎺戭潩閿濆懍澹曟俊銈囧Х閸嬫劙宕戦幘鏂ユ斀闁绘ḿ绮☉褎绻涚仦鍌氣偓婵嗙暦閵忋倕绠虫俊銈呭暙瑜板嫰姊洪幖鐐插妧闁告劏鏅滈鍕磽閸屾瑦绁版い鏃€鍔欓獮蹇涙晸閿燂拷
  • 闂傚倸鍊风粈渚€骞夐敓鐘参﹂柣鎰▕濞撳鏌熼悜妯烩拻闁告宀稿娲垂椤曞懎鍓扮紓浣稿閸嬬喖骞夌粙娆惧悑闁搞儮鏅濇径鍕⒑鐠団€崇€婚悘鐐跺Г椤斿倹绻濈喊澶岀?闁稿绋掗弲鍫曟偩瀹€鈧惌鎾绘煟閹惧磭鐦嶉柛锔诲幗閸忔粓姊洪崹顕呭剰妞ゅ骏鎷�
  • 相关文章
    没有相关文章
    您现在的位置: 军旅同心-旅游自驾-军旅文学 >> 读书赏析 >> 健康时尚 >> 心理咨询 >> 正文
    心理卫生与心理健康
    作者:佚名 文章来源:转贴 点击数:1690 更新时间:2006-9-14 11:52:45
      心理健康指的是心理或精神活动正常,性格、习惯、思想方法和行为表现健全。
         强壮的身体固然是工作、学习的基本保证,但心理健康也是不可忽视的条件。如果一个人肌肉发达,饮食正常,身体健康,但性格暴戾,习惯怪僻,思想行为捉摸不定,品德很差,那么他就不可能成为受欢迎的人。更为严重者,如精神病患者,还会妨碍正常的家庭和社会生活,给个人或家庭带来极大的痛苦和不幸,以致给整个社会造成危害。
         如何保持心理健康,是心理卫生要研究的问题。心理卫生探讨人类维护和保持心理健康的心理学原则和方法,它包括三个方面:初级预防,就是帮助正常人健康地生活、学习和工作,避免或消除种种危机和刺激,防止情绪紊乱或精神病的发生;二级预防,即尽早发现精神不正常的人,从而开展迅速的心理和医学于预,包括设法缩短病人的病程和降低复发率;三级预防,即防止住院精神病人的精神异常转为慢性精神病,使他们尽快回到社会生产和独立自主的生活中去,同时设法减轻慢性精神病人的残疾进度,适当提高他们的社会适应能力。
         少年期是人生历程中重要的转折时期,一些外国心理学家称之为“心理断乳期”,是“第二次出生”。因此,采取各种措施提高自己的心理健康水平,保持心理卫生具有重要意义。要在树立正确的人生观的同时,努力培养自己健康的情绪和情感,培养良好的适应环境的能力;讲究用脑科学,合理地安排自己的学习、工作和休息,使自己的一生更有意义,更有光泽。

    更多
    免责声明:作品版权归所属媒体与作者所有!!本站刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权,请告知!本站立即删除。有异议请联系我们。
    文章录入:心雨    责任编辑:心雨 
    高级搜索
       
    网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
        没有任何评论
    | 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 网站地图 | 版权申明 | 网站公告 | 管理登录 |